Rychlé rýžové placičky s brokolicí, česnekem a sýrem

Na povrchu jsou příjemně vykřupané a uvnitř mají roztékající se sýr. Kombinace brokolice, česneku a sýra je zcela neprůstřelná. Placičky jsou tak dobré, že...

Restovaná kuřecí prsa s parmazánovou strouhankou a cuketou za půl hodiny

Originálné verze klasického trojobalu. Tentokrát bez vajec, ale za to s máslem a parmazánem :) Jako odlehčenou přílohu přidejte restovanou cuketu a máte rychlý, vyvážený...

Zapékaný lilek se špenátem, ricottou a dvěma druhy sýrů za 45...

Dietní a rychlé jídlo, které připravíte za 45 minut. :) Většinu surovin  tvoří zelenina, která, ač se nezdá, je pečená naprosto skvělá a je...

Rychlé zapečené kuřecí řízky ála Cordon bleu

Rádi byste k večeři uvařili něco výtečného, ale nemáte příliš času nazbyt? Zkuste tenhle rychlý recept. :) Doba přípravy: 40 minut Počet porcí: 6 Ingredience 3 kousky vykostěných...

Kuřecí lasaně se šunkou, zapečeným sýrem a česnekovou omáčkou

Lasaně tentokrát s obměnou v podobě kuřecího masa a s krémovou omáčkou plnou sýra a s vůní česneku. Sýrovou chuť skvěle doplňuje orestovaná šunka...

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou rýží – porce jen...

Tento recept si zamilujete. Porce má jen 310 kcal, 12 g sachadů, 5 g zdravých tuků a 45 g bílkovin! Rýži zde nahradil ochucený...

Fitness brokolicové placky se sýrovým dipem a vysokým podílem bílkovin

1 porce má 340 kcal a 32 g bílkovin. Hotové jsou za 20 minut. :) Nutriční hodnoty na 1 porci: Kcal: 340 Sacharidy: 21 g ...

Večeře takřka bez sacharidů? Zkuste tento vynikající zapečený květák se sýrem,...

Tento 40 minutový recept je vyjímečný nejen svou chutí, ale především snadností, protože všechny ingredience v podstatě jen smícháte dohromady a zapečete. :) //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

Za 30 minut proměníte starý chléb ve vynikající sýrové muffiny

Je vám líto vyhodit starý chléb, ale klasický ve vajíčku už nechcete? Vyzkoušejte tuto zajímavou variantu ve formě chlebových muffinů se zakysanou smetanou a...

Pečená rajčata s bylinkami a česnekem

Z pár základních ingrediencí vykouzlíte dietní hlavní jídlo nebo chuťově dokonalou přílohu k masu či sýru. Připravené jídlo je bezlepkové, vhodné pro vegetariánské i...

Kuřecí prsa s krémovou česnekovou omáčkou, špenátem a sušenými rajčaty

Připravte si rychlý oběd s kuřecími kousky, smetanovou omáčkou a sušenými rajčaty do půl hodiny :). Recept je bezlepkový, můžete jej připravit jen tak...

Restovaná kuřecí prsa se žampiony, špenátem a sýrovou omáčkou za 30...

Příjemná kombinace kuřecího masa, špenátu a sýrové omáčky. Nejen zasytí a je hotová do půl hodiny, ale i velmi potěší každého vašeho nedočkavého hladového...

Kuřecí „čína“ s paprikami, česnekem a balsamikem za půl hodiny

Tento recept na kuřecí Kung pao je velmi jednoduchý, chuťově výborný a přílohu volíte sami dle své chuti. Doporučujeme rýži, ale i nudle jsou...

Zapékaný květák s brokolicí, sýrem a řeckým jogurtem

Obědová rychlovka, která obsahuje poctivou porci zeleniny skrytou za vrstvou sýra, takže i děti se budou oblizovat :). //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js // ...

Zapékané brambory se sýrem, smetanou a česnekem

Připravte si jednoduchý a rychlý oběd pro celou rodinu za 45 minut :). Recept se skládá z několika málo základních surovin, je bezlepkový a...